ТКЧ "Азбука здорового питания"

С целью развития знаний учащихся о здоровом питании, здоровом образе жизни; воспитание активной жизненной позиции и ответственного отношения к своему здоровью в нашем классе прошел ТКЧ по теме "Азбука здорового питания". В начале классного часа учащимся была предложена анкета "О питании", по итогам анкетирования - большинству учащихся нужно пересмотреть свое отношение к питанию. Учащиеся познакомились с термином  вамология. Существует несколько определений вамологии, но самое поэтичное из них – здоровьетворение. Вамология – наука о формировании, сохранении и укреплении здоровья.

Счастливую полноценную жизнь можно представить в виде дерева жизни.

Листья этого дерева – дни жизни человека. Каждый лист будет свеж и зелен, если поддерживать крону и будут равноценны ветви “Я могу”, “Я хочу”, “Я должен”. Эти ветви поддерживает ствол “Здоровый образ жизни” - питаемый корнями. 

Также учащиеся вывели правила правильного питания - разнообразие и умеренность. Вспомнили продукты в которых содержатся витамины А,B,C,D, а также распредели все продукты по цветам светофора.

Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда, 

Но добиться результата 

Невозможно без труда.

Каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь – 

Это так поможет вам!

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Постарайтесь не лениться

И зарядкой занимайтесь

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите, 

Он вам силы даст, друзья!